2023-07-20から1日間の記事一覧
毎日散歩をしてムーブリングの達成を目指していますが、先日iPhoneのフィットネスアプリからムーブゴール100回のバッジを頂きました。毎日360KCALを目標にして励んでいますが、なかなか達成出来ません。だいたい週の半分くらいが未達です。ただ、今はダイエ…
毎日散歩をしてムーブリングの達成を目指していますが、先日iPhoneのフィットネスアプリからムーブゴール100回のバッジを頂きました。毎日360KCALを目標にして励んでいますが、なかなか達成出来ません。だいたい週の半分くらいが未達です。ただ、今はダイエ…