2023-05-10から1日間の記事一覧
最近健康ネタを書いていなかったのですが、久しぶりの健康ネタです。散歩、テニススクールは、継続して行なっているため、ダイエットで目指していた66kg台は、今もキープしています。そんな中、ダイエットにより脂肪が落ちたと同時に筋力も落ちたような気が…
最近健康ネタを書いていなかったのですが、久しぶりの健康ネタです。散歩、テニススクールは、継続して行なっているため、ダイエットで目指していた66kg台は、今もキープしています。そんな中、ダイエットにより脂肪が落ちたと同時に筋力も落ちたような気が…