2022-11-10から1日間の記事一覧
去年から始めたダイエットですが、出来るだけ食事はいつも通り。テニススクールに通って運動をしたり、通勤・在宅ワークの空き時間に散歩をしたりで、1年で約10kg近いダイエットに成功しています。 その運動の一環での散歩ですが、秋になって3回も続けてヘビ…
去年から始めたダイエットですが、出来るだけ食事はいつも通り。テニススクールに通って運動をしたり、通勤・在宅ワークの空き時間に散歩をしたりで、1年で約10kg近いダイエットに成功しています。 その運動の一環での散歩ですが、秋になって3回も続けてヘビ…