【健康】昼休みに散歩

テニススクール通いを始め、体重計を買ったりして、健康志向に目覚めてきたため、在宅ワークの日は家の近所を散歩をすることにしました。

 

近所をブラブラしているのですが、キレイな家がたくさんあるエリアなどは歩いているとなかなか楽しいものです。

 

大体3,000歩から4,000歩くらいですが、気分もリフレッシュ出来るし、いろいろルートを開拓して歩いています。

 

身体も暖まりますし、続けていけると良いのですが꒰๑˘͈◡˘͈๑꒱◦°

 

-2021/11/3の記事-